15 ore în 6 sesiuni de câte 2,5 ore.

Programul poate fi adaptat nevoilor participanților

1. „Cum îți programezi mintea – și cum te sabotează uneori”
Introducere în cum funcționează mintea, flexibilitate, adaptabilitate, limbaj.

2. „De ce urăsc unele lucruri și altele îmi dau energie?”
Cum percepem lumea prin simțuri și cum unele experiențe lasă „urme” în emoții.

3. „Schimbă perspectiva – schimbă tot”
Cum gândurile ne definesc reacțiile, cum schimbăm ”rama” unei situații.

4. „Ce cred eu despre mine – și de ce e bine să verific”
Lucru pe convingeri limitative, autoevaluare, întrebări care te deblochează.

5. „Ce văd alții la mine – și ce nu văd eu deloc”
Self-awareness, zone oarbe, cum ne văd ceilalți, cum putem deveni mai deschiși

6. „Vrei să fii ca cineva? Învață să copiezi bine”
Cum învățăm de la modelele noastre, ce preluăm, cum integrăm în stilul propriu.